Lämpöhoito

Koe maksimaalinen rentoutuminen. Lämpöhoito vilkastuttaa verenkiertoa ja tekee hieronnasta tehokkaamman. 

Lämpöhoito toimii rentouttavana ja kipua lievittävänä hoitona joko sellaisenaan tai esihoitona hieronnalle. Lämpö rentouttaa jännittyneitä lihaksia, parantaa kudosten aineenvaihduntaa ja lisää niiden elastisuutta. 

Lämpöhoidon ensisijainen vaikutus perustuu kudosten lämpötilan nousuun ja siitä seuraaviin aineenvaihdunnan ja verenkierron välittömiin ja viiveellisiin muutoksiin.

Lämpöhoito toteutetaan meillä lämpökattilassa lämmitettävillä geelipakkauksilla.

Ennen hierontaa tehtävä lämpöhoito tehostaa hieronnan vaikutuksia ja tuntuu erittäin miellyttävältä.

Lämpöhoito sisältyy tarpeen mukaan muuhun hierontahoitoon.